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Wie man den Zahnschmelz auf natürliche Weise wiederherstellt

Es gibt heutzutage eine verbreitete Überzeugung über Hohlräume, dass Hohlräume nach Karies NICHT mehr rückgängig gemacht werden können. Dann besteht die einzige Lösung für das orale Wohlbefinden darin, einen Teil Ihres Zahns auszubohren und mit einem synthetischen Material zu füllen. Laut einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie könnten Hohlräume und Karies möglicherweise mit der Ernährung rückgängig gemacht werden. Eine Studie wurde an 62 Kindern mit Hohlräumen durchgeführt und sie wurden in drei verschiedene Ernährungsgruppen unterteilt. Gruppe 1 aß eine Standarddiät plus phytinsäurereiches Haferflockenmehl.

Gruppe 3 aß eine getreidefreie Diät und nahm Vitamin D. Die Ergebnisse zeigten, dass Gruppe 1, die eine Diät mit hohem Gehalt an Getreide und Phytinsäure hatte, eine Zunahme der Hohlräume aufwies. Gruppe 2 hatte Verbesserungen in den Hohlräumen und weniger Form. Diese Studie, zusammen mit der Unterstützung vieler Ärzte und Zahnärzte, beweist, dass wir falsch informiert wurden, was Hohlräume verursacht und wie Hohlräume auf natürliche Weise umgekehrt werden können. In diesem Artikel gehe ich auf die Ursachen von Karies ein und wie sie verhindert und in vielen Fällen sogar umgekehrt werden kann.

West A. Weston Price bereiste die Welt, um herauszufinden, was Karies verursacht. Price fand eine gemeinsame Verbindung zwischen dem Essen moderner Lebensmittel und Hohlräumen. Er sah, dass viele indigene isolierte Stämme perfekte Zähne und wenig Karies hatten. Aber sobald sie einer westlichen Diät ausgesetzt waren, erlebten sie Karies, Knochenschwund und chronische Krankheiten. Bakterien, die im Mund leben, leben von diesen Nahrungsmitteln und produzieren dadurch Säuren.

Im Laufe der Zeit zerstören diese Säuren den Zahnschmelz und führen zu Karies. Nach den Erkenntnissen von Dr. Edward Mellanby, Dr. Weston Price und Ramiel Nagel tragen vier Hauptursachen zur Karies bei: Hier sind nur einige Möglichkeiten, um Hohlräume auf natürliche Weise umzukehren und gleichzeitig Fluorid zu vermeiden: Wahrscheinlich Zucker ist der schlimmste Schuldige von allen für alle, die gesunde, hohlraumfreie Zähne wünschen. Er sollte wie die Pest vermieden werden.

Also treten Sie diesen Zuckerabhängigkeitsstatus. Dies bedeutet, sich von Soda, Süßigkeiten und Backwaren mit Zucker fernzuhalten. Verwenden Sie außerdem rohen Honig und Ahornsirup und trinken Sie Säfte sparsam, da zu viel Zucker zur Bildung von Hohlräumen beitragen kann. Seien Sie auch wegen ihrer Gesundheitsrisiken vorsichtig mit künstlichen Süßungsmitteln. Fazit: Machen Sie Stevia zusammen mit rohem Honig in Maßen zu Ihrer neuen besten Freundin!

Der Hauptgrund, warum Phytinsäure heute zu einem Problem geworden ist, ist, dass wir alte Techniken der Lebensmittelzubereitung wie Keimen oder Sauerteigfermentation eingestellt haben, die die Phytinsäure abtöten. Laut einer im The Lancet veröffentlichten Studie führt eine phytinsäurereiche Ernährung zu Mineralstoffmangel und Osteoporose.

Diese Moleküle blockieren nicht nur die Verfügbarkeit von Phosphor beim Menschen, sondern binden auch für die Mundgesundheit notwendige Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink. Dadurch sind sie für eine ordnungsgemäße Verwendung nicht verfügbar. Der Verzehr von phytinsäurehaltigen Lebensmitteln verringert die Magnesiumaufnahme um 60 Prozent und Zink um 20 Prozent. Phytinsäure verhindert nicht nur, dass Sie Mineralien in Ihre Nahrung aufnehmen, sondern löst auch Mineralien aus Ihrem Körper, Ihren Knochen und Zähnen aus!

In der Folge ist bekannt, dass die starken ernährungshemmenden Wirkungen von Phytinsäure Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit, Nährstoffmangel und Karies verursachen. Eine gute Faustregel ist es, den Getreideverbrauch zu begrenzen und sich von nicht fermentierten Sojaprodukten fernzuhalten. Da Phytinsäure in Lebensmitteln, die mit modernen Düngemitteln mit hohem Phosphatgehalt angebaut werden, viel höher ist als in Lebensmitteln, die in natürlichem Kompost angebaut werden, versuchen Sie, nur Lebensmittel zu essen, die biologisch und gentechnikfrei sind.

Wenn Sie jedoch Körner oder Nüsse einweichen und sie dann keimen lassen oder eine Sauerteigfermentation durchführen, können Sie die Phytinsäure um etwa 50 bis 100 Prozent reduzieren. Ich empfehle Ziegenmilchkefir, rohen Käse und Bio-Grasbutter als großartige Optionen. Wenn ich eine ideale Diät für die Befolgung erstellen würde, würde dies folgendermaßen aussehen:

Das Ölziehen wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin angewendet und ist ein fantastisches orales Entgiftungsverfahren, das in den USA an Popularität gewonnen hat. Dieses einfache orale Entgiftungsverfahren wird einfach durch 20-minütiges Schwenken eines Esslöffels Öl in den Mund gelobt und wurde gelobt, um alles zu heilen von Gingivitis über Kopfschmerzen bis hin zu systemischen Erkrankungen wie Diabetes.

Hier sind einige Tipps:. Bewegen Sie das Öl einfach und vorsichtig in Ihrem Mund und durch Ihre Zähne, ohne etwas davon zu schlucken. Kurz gesagt, dies sind die besten Möglichkeiten, um Hohlräume auf natürliche Weise umzukehren. Übernehmen Sie noch heute die Verantwortung für Ihr orales Wohlbefinden und zeigen Sie stolz Ihr neues, gesundes Lächeln! Josh Axe hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen und Ihrer Familie die qualitativ hochwertigsten Ernährungstipps und gesunden Rezepte der Welt zur Verfügung zu stellen ... Mehr Gesundheit Dr.

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